Почему Кале мертва для меня

  • 06-11-2020
  • комментариев

Когда-то я почитал капусту. Я приготовил домашние чипсы из капусты, заменил салат в салате этим дьявольским овощем и поклонился у алтаря смузи из капусты и шоколада. Но на самом деле мне все это не нравилось. Я загонял капусту в глотку, потому что ее ели все мои любимые блоггеры, это был классный овощ, и я читал бесчисленное количество статей о том, как все мои проблемы могут быть решены, если я просто съеду ее в достаточном количестве.

Вот две причины, по которым я сбежал из церкви Кале. Если вы подумываете изменить мою решимость лекцией, посвященной почитанию капусты, сберегите дыхание. Ты не убедишь меня съесть это снова.

СВЯЗАННЫЙ: исследователи связывают набор женского веса с одним гормоном

Вот что такое капуста: она отвратительна. Он тягучий и волокнистый, и, если у вас нет блендера за 500 долларов, удачи, чтобы ваши смузи с капустой не были коренастыми. Если вы едите его в сыром виде, вы почувствуете вздутие живота благодаря своей природе семейства крестоцветных. К тому же это действительно жевательно. Клянусь, я сжигаю больше калорий, пытаясь жевать и переваривать салат из капусты, чем на тренировке по кроссфиту.

И не заставляйте меня начинать с жареной капусты. Сначала вы должны промыть его, что неизбежно вызовет гигантский беспорядок, потому что вода просто скатывается с восковых листьев кале, напоминающих кожу динозавра. Затем идет кропотливый процесс удаления листьев со стебля. Вы должны либо разрезать их, либо порвать, либо использовать какое-то странное устройство для вырубки леса - в любом случае, это займет целую вечность.

СВЯЗАННЫЕ С: простой и доступный взлом здоровья, который изменил мою жизнь

Как только у вас, наконец, есть листья сами по себе, вы должны их приготовить, но, поскольку капуста требует сложного ухода, вы не можете просто обжарить ее - нет, вам нужно обжарить ее, а затем приготовить на пару, чтобы листья не были однородными. жесткий, жесткий и жевательный. Образовавшаяся волокнистая масса одновременно является жевательной, мокрой и слизистой.

Независимо от того, сколько сырой капусты вы приготовите, у вас всегда останутся жалкие три укуса (чего, TBH, более чем достаточно). И удачи в приготовлении чипсов из капусты, которые не будут мокрыми, пригоревшими или их комбинацией.

ВИДЕО: Отличный и более дешевый способ покупать продукцию

СВЯЗАННЫЙ: Почему все больше людей не говорят о фенхеле?

Кале называют суперпродуктом, но угадайте, что - шпинат (на самом деле он содержит больше железа, калия и магния). Тем не менее, у шпината нет модной привлекательности и PR-команды, как у капусты. Одно исследование оценило 47 важнейших фруктов и овощей, а капуста заняла 15-е место. Так что да, это хорошо для вас, но не настолько хорошо для вас, что вы должны тратить энергию, убеждая себя, что вам это нравится. Вы знаете, какой овощ оказался на первом месте (с высшим баллом)? Кресс-салат. Даже обычный старый салат лучше капусты.

Теперь я согласился, что ел капусту, потому что думал, что должен, чтобы быть здоровым, а не потому, что мне это нравилось. Я счастлив сообщить, что освободился от его тягучих лап и вместо этого предпочел бок-чой, шпинат и салат ромэн. Да, ключ к здоровому питанию - это есть то, что вам действительно нравится. Так что, хотя капуста полезна для вас, есть много других овощей, которые также полезны для вас. А если они вам нравятся больше, чем капуста, лучше их есть.

СВЯЗАННЫЙ: Хотите быть счастливее? Ешьте больше

Другими словами, избавьтесь от капусты. Говоря бессмертными словами нашей королевы Бейонсе, не думай, что ты незаменим.

комментариев

Добавить комментарий