Может ли изменение погоды вызвать мигрень?

  • 08-09-2020
  • комментариев

Если вы когда-нибудь слышали, как кто-то сказал: «Ух, от влажности у меня болит голова», вы, возможно, задаетесь вопросом, есть ли какое-либо обоснование связи между погодой и головной болью.

В конце концов, хотя головные боли легко списать на просто недостаточное употребление воды, существует масса других факторов, таких как стресс, гормоны и кофеин, поэтому не так уж и безумно думать, что здесь могут быть изменения погоды. , слишком.

СВЯЗАННЫЕ: Есть сотни разных головных болей - какие у вас возникают?

Предупреждение о спойлере: взаимосвязь есть, но не совсем так, как вы думаете. Здесь эксперты взвешивают, как начало нового сезона или внезапная смена погоды могут вызвать головные боли и мигрени.

ВИДЕО: 5 быстрых домашних средств от простуды

«Для некоторых людей изменения барометрического давления - то есть измерения количества воздуха в атмосфере - и повышение или охлаждение температуры вызывают изменение температуры тела, вызывая приступ мигрени или головную боль», - объясняет Сара Кристал, доктор медицинских наук, невролог, специалист по головной боли в Нью-Йоркском центре головной боли и медицинский консультант Cove.

Согласно одному исследованию 2017 года, атмосферное давление и погодные изменения также могут предсказать тяжесть головной боли или мигрени. Например, авторы исследования отметили, что падение барометрического давления привело к снижению кровотока и мышечной усталости, что могло сыграть роль в уровне головной боли, которую испытывает человек.

В другом исследовании, опубликованном в Journal of Headache Pain, исследователи обнаружили, что 52 процента участников (все пациенты с мигренью) сообщили о чувствительности к температуре. Исследование также показало, что у тех, кто сообщил о температурной чувствительности, вероятность учащения мигрени зимой была выше, но любое изменение погоды может быть потенциальным триггером головной боли или мигрени.

По данным клиники Майо, помимо сильной жары или холода или изменений атмосферного давления, к другим виноватым относятся высокая влажность, сухой воздух, солнечные блики или яркий солнечный свет, а также ветреная или штормовая погода.

Тем не менее, несмотря на множество анекдотических подтверждений, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить связь. «Несмотря на то, что люди часто сообщают, что экстремальные погодные условия (как жаркие, так и холодные) могут вызвать у них мигрень, доказательства, подтверждающие это, отсутствуют», - говорит доктор Кристал.

Отчасти это связано с тем, что трудно выделить одну первопричину хронических головных болей и мигрени (которые, помимо головной боли, имеют дополнительные симптомы, такие как тошнота, рвота и чувствительность к свету). Хотя погодные изменения могут играть определенную роль, они, скорее всего, являются одним из факторов в сочетании других триггеров, таких как усталость, стресс или недостаток сна, говорит Американский фонд мигрени.

СВЯЗАННЫЕ: Что вызывает мигрень?

«Если вы испытываете болезненные головные боли, которые, кажется, возникают циклически, ваша« сезонная головная боль »также может быть так называемой кластерной головной болью», - говорит Пурви Парих, доктор медицины, аллерголог и иммунолог из сети Allergy & Asthma Network.

Доктор Парих объясняет, что кластерная головная боль возникает, когда срабатывает тройничный нерв, который проходит вокруг глаза, щеки и лба, вызывая сильную боль. (По данным клиники Мэйо, при кластерных головных болях обычно просыпаются посреди ночи от сильной боли в одном глазу или вокруг него.)

Доктор Парих говорит, что когда ее пациенты жалуются на головную боль, связанную с погодными изменениями, обычно виноваты кластерные головные боли. «Кластерные головные боли часто возникают осенью и весной, когда наши телесные часы пытаются приспособиться к переходу на летнее время», - объясняет она (одно исследование показало, что пики кластерных головных болей приходятся на период солнцестояний, в зависимости от изменений продолжительности светового дня).

Тем не менее, по ее словам, причина кластерных головных болей и связь между ними и циркадным ритмом нашего тела неизвестны.

СВЯЗАННЫЙ: Я пробовал все, чтобы вылечить свою мигрень - вот что сработало

Когда дело доходит до головных болей, которые совпадают с погодными изменениями, в воздухе есть еще одна возможность: хорошая сезонная аллергия.

«Если ваши головные боли также связаны с насморком, заложенным носом, чиханием, кашлем, зудом, слезотечением или заложенными, зудящими ушами, то это может быть аллергический компонент», - говорит доктор Парих.

«Головные боли из-за сенной лихорадки или аллергического ринита, который определяется как воспаление верхних дыхательных путей после воздействия вдыхаемых аллергенов, часто путают с мигренью», - говорит она, добавляя, что у этих двух типов головных болей «много общих черт», что делает их сложно диагностировать. Еще более усложняет ситуацию то, что мигрень чаще встречается у людей, которые уже страдают сезонной аллергией, добавляет доктор Кристал.

Итог: если вы отслеживаете свои головные боли или мигрени, и это похоже на сезонные изменения, обратитесь к своему документу, чтобы определить основную причину вашей головной боли.

комментариев

Добавить комментарий