Длинные ногти могут потенциально распространять микробы

  • 31-08-2020
  • комментариев

Побаловать себя маникюром - популярный способ расслабиться. Однако после вспышки коноравируса не станет ли акриловое наращивание или модная форма ногтя на шпильке поводом для беспокойства, а не облегчением его?

«Длинные ногти не совсем идеальны во время вспышки болезни просто по той причине, что их чистка занимает больше времени», - говорит доктор Никет Сонпал, терапевт и гастроэнтеролог из Нью-Йорка, а также адъюнкт-профессор колледжа Туро. «Люди не осознают, что им нужно выделять больше времени, чем обычно, на мытье изнанки ногтей, и что они содержат больше микробов и бактерий».

Вирус, о котором впервые было сообщено в районе Ухань в Китае в декабре 2019 года, проник в Соединенные Штаты. По состоянию на 5 марта 11 человек умерли от COVID-19, заболевания, вызываемого коронавирусом у людей, и в стране зарегистрировано более 150 подтвержденных и профилактических случаев. По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), вирус может передаваться от человека к человеку, стоя в тесном контакте друг с другом, кашляя и чихая. «Эти капли могут попасть в рот или в нос людей, которые находятся поблизости, или, возможно, попасть в легкие», - пишет CDC.

СВЯЗАННЫЙ: Коронавирус пришел в мой город: вот что это такое

CDC также заявляет: «Возможно, человек может заразиться COVID-19, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснется к своему рту, носу или, возможно, глазам, но это не считается основной путь распространения вируса ".

Вот почему так важно мыть руки. По данным CDC, лучший способ защитить себя от COVID-19 - это мыть руки и не прикасаться к лицу и не класть руки в рот.

Доктор Сонпал подчеркивает, что, хотя правильное мытье рук важно во время вспышки COVID-19, «это не только случай новой вспышки COVID-19, но и может повлиять на вас во время сезона гриппа, а также на другие вирусы, которые более распространены. распространены или хорошо известны », - говорит он. «Например, кто-то с длинными ногтями может быть осведомлен о 20-секундном тесте мытья рук, но может пренебречь эффективной очисткой изнанки ногтей, что может привести к риску того, что, почесав нос или потерев глаза, они заразятся».

СВЯЗАННЫЙ: Американцы азиатского происхождения подвергаются нападкам из-за опасений по поводу коронавируса

В рекомендациях CDC по гигиене ногтей говорится, что «держите ногти короткими и часто подрезайте их», чтобы предотвратить распространение микробов и инфекций ногтей. Также избегайте обрезания кутикулы, потому что «они служат барьером для предотвращения инфекции».

Хотя длина и форма являются личными предпочтениями, доктор Сонпал добавляет, что «вы можете обрезать их, чтобы они поднимались выше кончика пальца, если вы хотите, чтобы они были чистыми».

Если вы не хотите выбрасывать длинные ногти, как вы можете убедиться, что они достаточно чистые?

Доктор Сонпал предлагает следующий метод мытья рук. «Сначала смочите руки теплой или холодной водой. Затем нанесите мыло», - говорит он. «Вы хотите намылить руки с мылом, и сделайте это тщательно, обязательно вымойте пальцы, тыльную сторону кисти, запястья, под ногтями - если они длинные, потратьте дополнительные 20 секунд на чистку ногтей». Часто советуют мыть руки во время пения «С Днем Рождения». Для еще большей чистоты под ногтями возьмите с собой щеточку для ногтей, чтобы аккуратно вытереть нижнюю сторону ногтей во время мытья рук.

Что касается того, как часто вы должны мыть руки, вы должны делать это последовательно; до, во время и после приготовления пищи, перед едой, а также после кашля и чихания (хотя всегда старайтесь чихнуть в локоть). Вы можете ознакомиться с полным руководством CDC по мытью рук для получения дополнительной информации.

СВЯЗАННЫЕ С: Как определить, что у вас простуда или грипп

Любое мыло - хорошее мыло, но если у вас есть выбор, доктор Сонпал рекомендует жидкое. «Жидкое мыло лучше всего, потому что оно не контактирует ни с кем», - объясняет он. «Кусковое мыло все еще в порядке, если оно единственное, что есть в наличии, но важно, чтобы вы мыли руки постоянно и тщательно».

А когда мыть руки - это не вариант? Следующее лучшее средство - использовать дезинфицирующее средство для рук. «Было бы полезно, если бы вы использовали дезинфицирующее средство для рук, когда у вас нет непосредственного доступа к мылу и воде», - говорит доктор Сонпал. «Некоторые примеры - после касания кнопок лифта, перил лестницы и дверных ручек». Дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% будет наиболее эффективным.

ВИДЕО: Как снять гель-маникюр, не заходя в салон

Мытье рук и поддерживать ногти в чистоте - это важно, но обязательно держите руки подальше ото рта. «Пожалуйста, не грызите ногти, не царапайте ногти и не срывайте кусочки ногтя», - говорит доктор Сонпал. «Это может привести к попаданию микробов в ваш рот, а также может привести к разрыву кожи под ногтем, открывая его, чтобы микробы могли проникнуть через порез».

Что до того модного длинного маникюра, который вы держите уже несколько недель? Либо приготовьтесь к длительным сеансам мыла, либо приготовьтесь к стрижке.

комментариев

Добавить комментарий