Как я научился перестать быть бояться мальчиков в тренажерном зале
Первое первое. Я люблю тренажерный зал. Не потому, что я вроде, зеленый сок, взволновая, пилатес, нажимая, Instagram одержимый зайчиком спортзала. Неа. Я красивый галлон среднего размера со средней диетой, который выяснил, что разрабатывает два раза в неделю (три, если я очень хорошо) - это хороший способ собрать свои мысли, изгнать беспокойство и контролировать мою жизнь. Это здорово.
Я не всегда вижу тренажерный зал как мое безопасное убежище. Вернувшись в университет, я использовал это. Я был напуган, чтобы использовать любую машину, кроме бегущей машины, испугался, чтобы носить все, что не было массивным и мешковатым, и я бы не мечтал общаться там без небольшого лизания макияжа на моем лице. И действительно грустная причина для этого? Я боялся, что бы мальчики подумали. О, хорошо. Я только что сказал это вслух. Не судите меня.
Я очень хорошо знаю, что я не единственный, хотя. Многие моих друзей говорили подобные вещи для меня в течение многих лет, и, не желая тренироваться перед мужчинами, означает, что есть много женщин-только для гимнастики. Когда я стал старше, хотя я понял несколько вещей, и работал перед людьми, стал меньше страха и более «Мех». Вот несколько советов, если вы проходите через то же самое.
Для возрастов я думал, что были невидимые барьеры, которые держали девушек вдали от весовых машин. И, потому что никто не сказал мне owniwse, я был слишком напуган, чтобы сделать переход. Например, что произойдет, если вы использовали плечо, нажмите не так? Будут ли все мальчики остановить то, что они делали и смеялись от тренажерного зала? Конечно нет.
Вес для всех. Если вы не знаете, что вы делаете, идите и спросите тренер. Это то, что они там. Кроме того, вы должны посмотреть на маленькую пачку, только задумчиво смотрящего на боевик на груди, чтобы понять, что некоторые мальчики чувствуют себя так же неуверенно на весах, как вы.
Мой тренажерный зал Uni был заполнен массивными брелками из команды регби, имея бесперисификатВремя и комментировать все вокруг них. Оглядываясь назад, это, очевидно, почему я думал, что мне нужно было бояться мальчиков в тренажерном зале. Но посмотрите немного ближе, и вы поймете, что многие даже самые большие парни имеют дело со своим собственным дерьмом.
Идеальное мужское тело, как изображено средств массовой информации, возможно, в его самой недостойной форме. Даже в мире, где - вещь #dadbod, каждый другой мужчина целеб загорел, тонирован и в лучшей форме его жизни. Конечно, это то, что мы, как женщины, имеющие дело с всей всей женщинами, но пощадили мысль за бедных парней в тренажерном зале, которые должны быть только на то, чтобы понять это сейчас. Довольно мало из них, вероятно, отчаянно несчастны.
Я имею в виду, если вы искренне не имеете фактического набора мисопинистских коталлинговых парней в вашем тренажерном зале, чтобы иметь дело с (в этом случае, сообщите об этом. Трахни их), тренажерный зал это место, где люди, как правило, сосредоточены исключительно на себе. Ад, ты действительно думаешь, что люди откажутся от 60 фунтов в месяц, чтобы провести час, убивая себя на беговой дорожке?
Скорее всего, никто не смотрит на вас. На самом деле, никто не волнует, что ты там. Не вроде, плохой способ, это просто это красота тренажерного зала. Вы можете сделать все, черт возьми, вы хотите, без суждения. Уровни концентрации Некоторые из этих парней вкладывают, вы можете носить пару полностью прозрачных леггинсов с вершиной бикини, и они, вероятно, не заметили бы.
Теперь иди и выйдет, вы Прекрасная красивая женщина, ты.
Вот так? Тогда вас также могут быть заинтересованы в:
Онлайн тренировки, когда вы не можете позволить себе тренажерный зал
Лучшие стильные вещи, которые нужно носить в тренажерный зал, за £ 20
Как не быть членом спортзала, если вы относительно новы, все это
Следуйте за Джесс в Twitter @jess_Commons
Изображение: eugenia loli
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев