Файлы Feelgood: Лора Крейн рассказывает о масках для лица своими руками

  • 05-01-2014
  • комментариев

Большинство из нас впервые познакомились с Лорой Крейн во время 4 сезона «Острова любви». Она поздно появилась на шоу, завоевав безответную привязанность доктора Алекса, прежде чем найти себе пару в лице Джека Фаулера. Лора Крейн, однако, была всемирно известным игроком в серфинге задолго до того, как стала известна на реалити-шоу. Переехав в Северный Девон в раннем подростковом возрасте, она стала чемпионкой Великобритании по серфингу всего в 14 лет. С тех пор она путешествовала по миру, представляя Великобританию на международных соревнованиях по серфингу, и даже заняла пятое место на чемпионате Европы 2013 года Международной ассоциации серферов. Она смоделировала для таких громких имен, как Nike и Billabong, и много лет работала на Бали и в Португалии, прежде чем в 2018 году появился Остров Любви. Хотя сейчас она больше привыкла к быстрому ритму городской жизни, ее счастливым местом остается океан. Здесь Лаура рассказывает Грации, где в этом году она обнаруживает, что ее повседневное настроение повышается в изоляции ...

Песня, которую я слушаю, когда мне нужен заряд энергии: High Fashion от Roddy Ricch, такая хорошая песня для накачки для начала тренировки.

Книга, которую я не могу отложить: «Сила настоящего» Экхарта Толле. Я начал читать это во время моей последней поездки на Бали, чтобы помочь мне перейти к быстрому образу жизни в городе, который был для меня в новинку, и эта книга помогла мне оставаться сосредоточенным и жить настоящим.

Мой рецепт хорошего самочувствия: салат из жареной капусты и шпината с кедровыми орехами и фетой. Он просто полон вкуса и питателен.

Аккаунт в Instagram, который меня радует: @celestebarber. Она радость всех радостей и поднимает всякое настроение.

Что всегда вызывает у меня улыбку: серфинг. Это мой абсолютный тоник, и мне так повезло, что я нашел его… или он нашел меня !?

Моя любимая добавка: LyVit, от 24,95 фунтов стерлингов, подходит мне лучше всего. Он предлагает действительно хорошее увлажнение до и после тренировки из-за содержания в нем кокоминерала.

Моя любимая домашняя тренировка: пропуск. Такой простой (хотя я получаю довольно конкурентоспособный), но я раньше пропускал нагрузки во время тренировок по серфингу и не делал этого какое-то время. Я снова поднял его в изоляции, и это такая отличная тренировка. Я делился некоторыми советами в социальных сетях, и люди делились своими с # skip4yourmind. Я запустил хэштег, чтобы всех ободрить.

Моя домашняя косметическая процедура для хорошего самочувствия: REN Ready Steady Glow Daily AHA Tonic, 27 фунтов стерлингов, мне нравится этот продукт. Я использую его после того, как умываюсь, когда просыпаюсь, и каждый раз, когда тренируюсь. REN Perfect Canvas Clean Jelly Oil Cleanser, 25 фунтов стерлингов, я использую его каждое утро, вечер и после того, как потею! REN Evercalm Global Protection Day Cream, 34 фунта стерлингов, - мой любимый увлажняющий крем. Clarins SOS Comfort Nourishing Balm Mask, тоже 30 фунтов стерлингов, мне очень нравится эта маска. Независимо от того, сколько часов я провожу на солнце и в океане, это всегда возвращало его к жизни

Моя безотказная маска для лица: 1 мускатный орех, протертый в кухонном комбайне, 1 столовая ложка меда, 2 капли масла чайного дерева. Он борется с прыщами и придает коже настоящий блеск.

Еще одна песня, которая заставляет меня улыбаться: Miraa May, Angles. Это вызывает желание немного потанцевать.

Запах, поднимающий мне настроение: благовония - это все воспоминания о жизни за границей, когда я участвовал в соревнованиях, но если мы говорим о духах, я люблю уд. Это просто идеальный запах.

Фильм, который я буду с удовольствием смотреть снова и снова: Blue Crush, мне нужно объяснять это ?? Он всегда будет в моем сердце.

Шоу Netflix, которое я предлагаю всем смотреть: The Goop Lab с Гвинет Пэлтроу. Гвинет и ее команда - настоящие легенды о том, чего они этим достигли.

Мое счастливое место: океан (где бы он ни был).

И последнее приятное замечание от меня: жизнь дает вам достаточно времени, чтобы делать все, что вы хотите, если вы остаетесь в настоящем моменте. Будьте внимательны. Быть благодарным. Быть положительным. Быть правдой. Будь добрым.

Лаура выступала в рамках кампании NHS Every Mind Matter.

комментариев

Добавить комментарий