Этот массаж головы своими руками облегчит эти головные боли при блокировке

  • 18-06-2018
  • комментариев

Многие из нас страдали от головных болей во время блокировки. Может ли массаж головы своими руками быть ответом? Эти головные боли могут быть объяснены множеством причин: от плохой осанки во время работы из дома до повышенного беспокойства и стресса, вида стресса, который кажется неотъемлемой частью 2020 года. напряжение мышц и улучшение здоровья кожи головы.

Известный физиотерапевт и акупунктурист звезд Рената Нуньес поделилась простой в использовании рутиной массажа головы своими руками, которая может успокоить ваш разум и снять мышечное напряжение и улучшить здоровье кожи головы в одном. Рената поделилась этой рутиной массажа головы своими руками, направленной на улучшение здоровья кожи головы, в Instagram и подписала ее следующим образом:

«Здоровье волос в китайской медицине играет очень важную роль. Он дает ценную подсказку о функционировании организма, особенно связанном с кровью и почками. Китайская медицина описывает важную связь между выпадением волос и почечной слабостью и дефицитом крови ».

« Отсутствие питания кожи головы, длительный эмоциональный стресс и слабость нашей сущности могут проявляться выпадением волос. Простое видео, показывающее, как мы можем его стимулировать. Использование среднего давления для стимуляции кровообращения и циркуляции энергии. '

«Очень важно дышать и иметь хорошее намерение во время массажа. Расслабьте плечи, спокойно дышите и наслаждайтесь. Ощущение должно быть хорошим и безболезненным. »

« Вы можете повторить каждый маневр по 9 раз ».

Массаж головы Ренаты прост в использовании. Как только вы освоите это, вы можете расслабиться и заняться этим в середине сеанса Netflix, в душе или прямо перед сном. Посмотрим правде в глаза, учитывать любую форму «своего времени» прямо сейчас - это здоровый поступок. Хотите добавить инструмент в микс? Купите лучшие массажеры для кожи головы ниже:

комментариев

Добавить комментарий